海鮮チヂミ
 

材料 2~3枚分

  • ナンメ白玉だんごの粉…70g
  • シーフードミックス…150g
  • にら、青ねぎ…各1/4束
  • パプリカ…1/4個
  • 卵…1個
  • 水…100CC
  • ごま油…大さじ1
  • ポン酢…適量

作り方

  1. にら、青ねぎは長めに、パプリカは食べやすい大きさに切る。
  2. ボウル白玉だんごの粉と卵、水を入れて混ぜ、シーフードと1を加えて混ぜる。
  3. フライパンにごま油を熱し、2を流し入れる。両面焼いたら、ポン酢をつけて食べる。

ポイント

シーフードの代わりに豚肉を入れてもおいしい!

 

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